喝什么茶对高血压糖尿病有好处_健康

经常饮用绿茶、红茶以及普洱茶等，对于血压和血糖的控制有一定的好处，同时也能够延缓动脉硬化，特别适合高血压和糖尿病患者饮用。
【喝什么茶对高血压糖尿病有好处】糖尿病以及高血压目前尚无法根治，除了需要给予药物控制血糖和血压以外，良好的生活习惯对于患者来说也很重要。除了适当的饮茶外，还应控制食物当中糖、盐和油脂的摄入量，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。抽烟、饮酒对血管损伤较大，需要避免。而适当的体育锻炼不仅够控制血糖和血压，还能提高身体素质，减少感染性疾病的发生几率。