糖尿病能不能吃杨桃_健康

糖尿病患者是可以吃杨桃，杨桃的含糖量大约在6%到8%左右，是属于含糖量较低的水果。
【糖尿病能不能吃杨桃】一般把水果的含糖量分为三类，含糖量在10%以下的水果成为低糖水果，含糖量在10%到20%的水果称为中含糖量水果，含糖量在20%以上的水果称为高含糖量水果。糖尿病患者应该尽量选择低糖水果，或者一部分的中糖水果，所以杨桃是可以吃。此外，还可以推荐的低糖水果，比如草莓，樱桃，雪莲果，木瓜，柚子，西红柿，枇杷，李子等。注意即使吃低糖水果，糖尿病患者吃的时候也要限量。