大姨妈经常是黑色的怎么回事_健康

【大姨妈经常是黑色的怎么回事】月经经常是黑色，可能跟女性血瘀有一定关系，血瘀包括寒凝血瘀、气滞血瘀、肾虚血瘀等情况。根据女性的体质，辨证施治以后，根据舌苔脉象，给予温经散寒、健脾利湿、活血行气、滋阴养血、行气止痛的中药调理以后，月经经常黑色的现象就可以得到纠正。
女性平时要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意休息，作息要规律，不要熬夜，减轻生活、工作、学习中的压力。另外，要保持心情舒畅，心情愉悦，还要适当的运动，提高自己的免疫力和抵抗力。