冠心病运动有效吗

冠心病属于生活方式?。?生活方式改善对于冠心病患者而言,十分的重要,其中就包括合理的体育锻炼 。
【冠心病运动有效吗】合理体育锻炼包括:每周运动的次数不能少于五次,每次半个小时到一个小时左右的运动时间为适宜 。最佳的运动方式为有氧运动,包括快步走、慢跑、太极拳、广场舞以及瑜伽等 。至于每一次的运动量多大为适宜,应该要根据心血管康复亚专科医生对患者进行一个全面、系统的心肺功能检测以后,为患者制定一个合理的运动处方;根据运动处方所推荐的运动量进行科学系统的锻炼 。

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