【脖子总是疼怎么办】脖子总是疼，一般来说都是考虑颈椎的病变，在颈椎的病变导致颈部的疼痛 ， 一般分为颈椎的退行性变，颈椎的感染和颈椎的肿瘤性病变所导致，其中以颈椎退行性病，也就是颈椎病最为常见 。
颈椎病 ， 它跟我们的颈椎不正确的姿势或者颈椎的退变有关系，常见的是长期的低头伏案工作，长期长时间的看手机、看电脑等等，导致颈部的疼痛，如果是这个原因起来 ， 建议消除病因，适当的锻炼 ， 大部分病人经过一段时间很快就会缓解 。
当然，如果说不考虑是颈椎退变引起的，建议要到医院进行详细的检查来进一步明确诊断排除颈椎的感染或者肿瘤性病变 。
