吃洋葱会拉肚子吗_健康

【吃洋葱会拉肚子吗】洋葱富含钾，维生素C ，叶酸，锌，硒以及维生素等营养素，可以起到杀菌，提神祛痰，利尿的作用。此外，它还能清除体内的氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，防止骨质疏松，所以，洋葱是很好的食物。
一般情况下，洋葱是不会拉肚子的，但是每个人的体质不一样，对食物的吸收和消化也不一样，有些胃肠功能不好的，例如患有胃炎，肠炎，消化性溃疡等消化功能不好的人可能吃了洋葱会产生胃肠道症状，会有腹泻的表现。洋葱属于辛辣的食物，进食时要注意，每个人吃完之后对食物的反应。