治疗血糖高的好办法包括以下几种:
第一,生活方式干预 , 要控制饮食,按照公斤体重和每天的活动量计算好每日的总热量,分配好碳水化合物、脂肪以及蛋白质的比例,尽量选择高纤维、低升糖指数的食物,避免高油、高糖、高热量的食物 。
第二 , 适量运动,尽量保持每天30分钟到1小时的运动量,每周坚持5-7天,但要避免空腹运动 。
【治疗血糖高有什么好办法】第三,要根据自身的具体情况选择合适的降糖药物治疗,比如一型糖尿病只能选择胰岛素治疗,如果是二型糖尿?。?可以根据情况选择口服降糖药物或胰岛素来治疗 。
