孕期临界高血压怎么办_健康

【孕期临界高血压怎么办】如果怀孕期间出现了临界的高血压，首先要密切的监测血压，以了解血压的波动情况。如果血压仍然进一步升高，达到高血压的标准，需要服用一定的降压药物。此外，要注意生活方式的改善，在饮食方面要注意低盐，低糖，低脂饮食，尤其是低盐饮食十分的重要，每天的钠盐摄入量最好不要超过六克。另外，注意不要体重过度的增加，因为怀孕期间体重过度增加，有可能会导致血压的进一步升高。
此外，要注意适当的体育锻炼，每天体育锻炼的时间不能少于半个小时，还要注意保持平稳乐观的心态，保证充足的睡眠时间。