草莓孕妇吃有什么好处

【草莓孕妇吃有什么好处】草莓富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维,有利于孕妇的营养,也有利于宝宝的骨骼发育,维生素C含量很高,铁元素也很丰富,可以预防孕妇的贫血,也预防宝宝发生缺铁,还可以增强孕妇的抵抗力和免疫能力,所以孕妇吃草莓有好处 。
建议孕妇吃草莓 , 尽量不要吃不当季的草莓,不当季的草莓有一定的成熟剂,对宝宝的生长发育不利 。孕妇吃草莓,尽量吃当季的草莓 , 同时草莓一定要洗干净 , 最好用盐水轻泡以后再吃 。

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