【泡什么茶可以通便润肠】便秘是一种常见的症状 ， 尤其是老年人，因为胃肠道的蠕动功能减弱以及器质性的胃肠道疾?。蛘哂肷罘绞?，饮食习惯等有关系，而使便秘的发病率随着年龄的增长而增加 。
对于能够起到通便润肠的茶 ， 包括决明子茶 ， 苦丁茶以及普洱茶等，除了饮用茶水以外 ， 日常生活中要多吃蔬菜水果 ， 多喝水，适当运动，养成定时排便的习惯，也可以对症使用一些通便的药物，其中包括番泻叶，果导片，麻仁滋脾丸以及通便灵胶囊等 。
【泡什么茶可以通便润肠】便秘是一种常见的症状 ， 尤其是老年人，因为胃肠道的蠕动功能减弱以及器质性的胃肠道疾?。蛘哂肷罘绞?，饮食习惯等有关系，而使便秘的发病率随着年龄的增长而增加 。
对于能够起到通便润肠的茶 ， 包括决明子茶 ， 苦丁茶以及普洱茶等，除了饮用茶水以外 ， 日常生活中要多吃蔬菜水果 ， 多喝水，适当运动，养成定时排便的习惯，也可以对症使用一些通便的药物，其中包括番泻叶，果导片，麻仁滋脾丸以及通便灵胶囊等 。
