便秘是一种常见的症状，是指大便费力，排便困难，以及大便干结等 ， 引起便秘的原因有很多 ， 包括胃肠道疾?。硇约膊∫灿肴说纳罘绞?，饮食习惯等有关系 。
【干结便秘】对于便秘的患者，首先要改变生活方式和饮食习惯，多喝水，多进食含有膳食纤维比较丰富的食物，另外，要运动，可以顺时针按摩腹部，养成定时排便的习惯 ， 如果便秘的现象比较严重，可以适当使用润肠通便的药物，其中包括乳果糖，开塞露等，有一些通便的药物会引起结肠黑病变 ， 所以不建议经常使用 。
便秘是一种常见的症状，是指大便费力，排便困难，以及大便干结等 ， 引起便秘的原因有很多 ， 包括胃肠道疾?。硇约膊∫灿肴说纳罘绞?，饮食习惯等有关系 。
【干结便秘】对于便秘的患者，首先要改变生活方式和饮食习惯，多喝水，多进食含有膳食纤维比较丰富的食物，另外，要运动，可以顺时针按摩腹部，养成定时排便的习惯 ， 如果便秘的现象比较严重，可以适当使用润肠通便的药物，其中包括乳果糖，开塞露等，有一些通便的药物会引起结肠黑病变 ， 所以不建议经常使用 。
