五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是并不建议天天喝，在女性月经期间 ， 就不建议喝五红汤，因为可能会导致月经出血量增多 。
【五红汤适合天天喝吗】五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等五种食材组成，基本上都是有补血作用的 。红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精，养肝明目，红皮花生与红枣一起食用，则可以补虚止血 ， 还可以使血小板增加，提高机体的免疫力，红糖味道甘甜，能够益气补血，缓中止痛，活血化瘀 。
五红汤适用于气血亏虚的妇女服用 。对于贫血引起的头晕眼花 ， 面色苍白，浑身无力 ， 有一定的改善作用 。
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