糖尿病人可以吃秋葵吗

【糖尿病人可以吃秋葵吗】糖尿病患者是可以吃秋葵的 , 因为秋葵是一种蔬菜 , 它的升糖指数非常的低 , 糖尿病患者适当的吃秋葵对患者的血糖来说是不会造成很大的影响;而且秋葵对患者的血糖稳定有一定的帮助,同时含有多种的微量元素、矿物质和膳食纤维,对糖尿病患者来说是非常好的一种食物 。
当然要注意的是 , 虽然秋葵升糖指数比较低,也不能过量的吃 。对于糖尿病患者来说不论吃什么东西,只要控制一个量,大部分的东西是可以吃的;如果说控制一定量的食物总量,而且某种食物升糖指数又比较低,糖尿病患者吃是没有问题的 。

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