孕妈妈到了怀孕的后期出现手脚浮肿，大多数属于生理性的 。主要是胎儿逐渐的长大 ， 子宫也随之增大，增大的子宫对各个器官造成压迫而导致静脉回流减慢 ， 静脉回流受阻引起的 。当然也不能排除是病理性的 。比如妊娠合并高血压，或者是孕妈妈食物过咸等造成的手脚浮肿 。那么就要积极地寻找引起孕妈妈手脚浮肿的病因 ， 如果是生理性的，往往可以通过抬高双腿使回心血流量增加，从而可以缓解水肿 。
【孕后期手脚浮肿怎么办】在饮食上宜清淡，宜温软，易消化 。避免过量摄入钠盐，这样的话也可以有利于手脚浮肿的消除 。可以适当的吃一些利肿的食物，比如冬瓜，苡仁，红豆，都是不错的选择 。
