【怀孕初期可以平躺睡觉吗】怀孕早期对睡觉的姿势没有严格的限制 ， 平时哪个睡觉姿势舒服就采取哪个姿势睡觉 ， 有的喜欢平躺，有的喜欢左侧或者右侧都可以 。
随着孕周的增大，特别是孕20周之后，子宫的体积逐渐增大，这时候尽量采取左侧卧位休息，或者是是右侧卧位，但要尽量避免平躺 。因为此时子宫体积较大，重量较大 ， 如果平躺会压迫下腔静脉 ， 影响回心血量，造成仰卧位低血压 。
如果躺的时间长，孕妇会出现低血压的症状，恶心，呕吐 ， 心慌，胸闷 ， 乏力 ， 侧身后能够减轻对下腔静脉的压迫，这些症状会逐渐减轻 。
但是在孕早期 ， 特别是12周之前，子宫较小 ， 还没有超出盆腔，对下腔静脉不会产生压迫 ， 所以可以平躺睡觉 。
