如果是在户外或者家中，应该要停止一切的体力活动，以减轻心肌的耗氧 。可以平静的坐或者躺在舒适通风的环境下面，有条件的可以给予吸氧等处理 。另外，可以舌下含服抗心肌缺血的药物，比如说硝酸酯类药物 ， 包括硝酸甘油以及消心痛 。
另外也可以含服中成药，如速效救心丸，麝香通心滴丸等，减轻心肌缺血症状，并观察5到10分钟左右 。如症状仍未缓解 ， 应该要立即拨打120急救电话，由急救车送入就近的正规大医院进行进一步的诊断和治疗，不要延误病情 。
【突然心口堵得慌怎么办】如果有心脏?。绕涫枪谛牟〉幕颊?。出现了心口堵得慌，很可能是心肌缺血急性发作的症状 。
