孕期前三个月是可以吃南瓜的 。南瓜本身含有丰富的营养，含有丰富的精氨酸，胱氨酸，维生素，微量元素和膳食纤维，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育 。南瓜本身含糖指数也不高 ， 有妊娠期糖尿病的病人也是可以少量的吃南瓜 。
【孕期前三个月可以吃南瓜吗】建议怀孕前三个月孕妇饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果 ， 多吃点优质蛋白的食物，多吃点膳食纤维丰富的食物 。孕期不要抽烟 ， 喝酒，喝咖啡，不要熬夜 ， 不要劳累，不要吃半生不熟的食物，也不要吃辛辣，油腻 ， 燥热的食物 。
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