哺乳期孕妇可以喝牛奶吗

孕妇牛奶在哺乳期可以继续喝 。
牛奶有补虚损,益肺胃,生津液,润肠燥之功效 , 可用于久病虚弱,气血不足,营养不良的人 , 牛奶的蛋白质包含了所有的氨基酸及丰富的钙质,是泌乳非常重要的营养素,还可以提高产妇睡眠质量,有利于乳汁的分泌,还可以对孕期丢失的钙起到补钙的作用 。
【哺乳期孕妇可以喝牛奶吗】产妇在产后身体比较虚弱,所以产后应多吃营养高的食物,多吃高蛋白的食物 , 也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 还要注意保暖 , 不可吃生冷寒凉及辛辣的食物 。
喝牛奶也要喝热的,多卧床休息 , 保持规律的作息时间,产后42天要到医院复查身体 。

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