得了便秘该怎样治疗_健康

得了便秘后，首先应该多饮水，每天饮水1500毫升以上，多进食芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜以及火龙果、梨、香蕉、猕猴桃等纤维素含量高的水果。进食麦麸，如多吃燕麦、小麦、黑米，同时养成良好的排便习惯，避免排便时观看手机，注意餐后适当的运动，可作腹部的顺时针方向按摩。
【得了便秘该怎样治疗】通过上述饮食生活调理便秘如果还无缓解，可酌情使用多库酯钠片、聚乙二醇电解质散，或者乳果糖等通便的药物进行通便治疗，给开塞露塞肛。如果考虑盆底肌失弛缓症可进行生物反馈治疗，通过上述治疗还是便秘者应尽早进行肠镜以及CT、结肠传输试验等相关检查，明确便秘，再对因治疗。