一天补充多少维生素a 2025-12-12 经验知识 【一天补充多少维生素a】维生素A是人体所必需的维生素，通常建议每天摄入的量，成年人一般每天摄入5000IU就可以，可以通过食疗补充，最好就不要服用药物额外补充，以免出现药物中毒的情况 。对于成年人可以多吃柠檬或者胡萝卜、芒果、芦笋 。 相关经验推荐 奶香椰丝球 奶香椰丝球开裂 乘风破浪的姐姐|当乘风破浪的姐姐们玩起狼人杀…谁能想到这结局？ 万家乐|国民品牌万家乐，近40年自主创新，打造全新高端“致极系列” 牛奶什么时候喝最合适 牛奶在什么时候喝最好？ 胡列娜|武魂殿也有三美，比比东帝装太土，千仞雪黑化性感，胡列娜成炮灰 补充叶酸期间不能吃哪些食物 补充叶酸的饮食禁忌 雨娃娃明白了什么道理 惠普|性价比商务本推荐—惠普246 系列商务笔记本体验 怎么样剥蒜皮最快方法 如何剥蒜皮最快方法 腋臭消融术会复发吗 腋臭消融术后如何降低复发概率 小米科技|真实体验告诉你：小米平板5怎么样？ 大菠萝女仆装出镜，当众上演“叫醒服务”？惹众网友直呼过瘾！ 话说三遍淡如水是什么意思 如何办理结婚证 南昌护考培训班 2023南昌高考爱心护考服务热线 芯片|网传3nm麒麟9010芯片的Mate50要发布了，是真的吗？ 飞蚁吃什么 飞蚁有毒吗 校园欺凌有什么相关法律法规 磅蛋糕什么时候能切 中华鳕鱼怎么做 中华鳕鱼怎么做才好吃视频 学生社保卡需要缴费吗 苹果11怎么拒绝来电 上高速公路之前应该检查什么 烧烤怎么起火 沙湾什么地方好玩 关于冬至的句子 社保卡在哪里改 中国的北国是哪个城市 如果是被骗1800会立案侦查吗
