【便秘怎样才可以解决】便秘的治疗以缓解症状，恢复正常的肠道动力和排便功能为目的，医生应综合治疗，包括生活方式的调整，药物治疗和手术治疗 。其中，生活方式调整主要包括膳食结构的调整，正确排便习惯的建立 ， 精神心理状态的调整 。药物治疗，包括泻药 ， 促动力药物，促分泌药，灌肠药，栓剂药 。
合理的饮食结构，包括膳食纤维的补充，是功能性便秘的首选治疗方式，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，适当运动可以帮助肠道肌肉活动 。建立良好的排便习惯 ， 每日定时排便 ， 如清晨或餐后两小时 。保持心情愉悦，避免生活和工作上的压力 ， 药物的选择主要以泻药及促动力药物为主 。促动力药物需和其他药物间隔一个小时以上服用 。
![游戏王决斗链接心灵迷宫卡组推荐，游戏王心灵迷宫活动刷分攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
