孕妇吃什么蔬菜降糖效果好_健康

【孕妇吃什么蔬菜降糖效果好】孕妇建议可以吃黄瓜，西红柿，苦瓜，芹菜，黑木耳，豆角及有菜叶子的各类青菜等。因为蔬菜里面含出现为粗纤维高，能量低，有饱腹感，还能起到降血糖的效果。所以临床针对妊娠期糖尿病孕妇首先建议饮食控制和运动控制来控制血糖。同时强调要少油少盐，清淡饮食，必须少量多餐，一天按5到7餐的进食，控制主食的量，多吃杂粮粗粮。
只有少部分孕妇就通过饮食和运动疗法控制后，血糖控制仍然不满意旨，建议要加胰岛素降糖治疗。