胃病患者早上吃什么比较好_健康

【胃病患者早上吃什么比较好】胃病的患者要注意饮食，注意生活方式的改变，注意营养，在日常生活中，食物应该多样化，要多吃新鲜的蔬菜和水果和必需的营养素，早上可以吃清淡、好消化的食物，如稀饭、线面、软烂的面条、软烂的米饭、瘦肉粥、蔬菜粥、小米粥等，还可以吃蒸鸡蛋、鸡蛋羹等，吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。
三餐要定时定量，规律进食，不吃生冷、刺激的食物，不吃辛辣的食物，不吃油炸、油腻的食物，不要废寝忘食，不饮生水，不吃油炸类的快餐食物，避免摄入粗糙的浓烈的食物，不喝浓茶咖啡巧克力，要戒烟酒。