孕期便秘如何快速通便

孕期孕妇如果有便秘的症状,要怎么来处理 。
【孕期便秘如何快速通便】第一,要吃一些含有膳食纤维的食物 , 多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要多喝水 , 喝汤 。
第二,要注意增加运动量,不能久坐久卧,活动以后,可以促使胃肠道蠕动的增加 。
第三,如果是经过饮食的调理以及活动以后,仍然排便困难,便秘 。可以吃一些缓效的导泻剂 , 比如乳果糖或者是四磨汤 , 或者用一些外用的开塞露塞肛,都可以有利于大便的排出 。
第四,如果是这一些药物用了以后,还是便秘严重或者有肠梗阻的症状 。建议要住院给予灌肠 , 胃肠减压等一些处理 。

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