男人血虚怎么治疗_健康

男人血虚，可以服用一些补血的中药和含铁高的食物，常用的补血中药有阿胶、当归、熟地、何首乌、桑葚子、大枣、枸杞，还需要服用一些健脾的中药，比如茯苓、莲子、白术、扁豆、薏仁、山药等。含铁高食物有干蘑菇、黑木耳、芝麻酱、猪肝、羊肾、菠菜、西红柿等。
【男人血虚怎么治疗】血虚是由于血的生源不足，或者失血过多所造成的，主要症状有头晕、目眩，心悸、失眠，面色?白，眼结膜苍白，手指甲苍白，唇淡红，脱发，自汗，舌红、苔薄白、脉细。