在家如何预防新冠病毒感染

在家预防新型冠状病毒感染,需要做到勤洗手,非必要不外出,尤其是不要到人群密集的场所,如超市,商场等 。必须外出时一定要戴好口罩,并保持必要的社交距离,保持室内空气的流通 。避免吃辛辣 , 刺激性食物,避免熬夜,劳累,饮酒等 。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,高蛋白,高纤维素的食物 。还可积极锻炼身体,提高机体的免疫力和抵抗力 。
【在家如何预防新冠病毒感染】另外,酒精 , 乙醚等消毒剂,以及紫外线是可以杀灭新型冠状病毒的 。物体表面可以使用75%的酒精进行适当的喷洒消毒 。房屋等室内环境,也可以使用紫外线定期照射 。通过这些方面的注意,就可以很好的避免新型冠状病毒感染的发生 。

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