拉肚子后的调理包括：
1、饮食调理：饮食以清淡易消化为主，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，不吃油炸，烧烤类食物，避免暴饮暴食 。
2、拉肚子以后胃肠功能下降，免疫力低下，尽量不要在外就餐，以免出现肠道感染的情况 。少吃或不吃富含纤维素的食物，例如：韭菜、芹菜、红薯等 。
【拉肚子后怎么调理】3、在拉肚子未痊愈时，最好不喝牛奶，以免加重腹泻 。可以吃一些容易消化和吸收的食物，例如：稀饭、面条 ， 多喝水 。也可以烧点盐水加点糖 ， 放温后喝，补充腹泻造成的脱水 。
4、注意保暖 。
拉肚子后的调理包括：
1、饮食调理：饮食以清淡易消化为主，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，不吃油炸，烧烤类食物，避免暴饮暴食 。
2、拉肚子以后胃肠功能下降，免疫力低下，尽量不要在外就餐，以免出现肠道感染的情况 。少吃或不吃富含纤维素的食物，例如：韭菜、芹菜、红薯等 。
【拉肚子后怎么调理】3、在拉肚子未痊愈时，最好不喝牛奶，以免加重腹泻 。可以吃一些容易消化和吸收的食物，例如：稀饭、面条 ， 多喝水 。也可以烧点盐水加点糖 ， 放温后喝，补充腹泻造成的脱水 。
4、注意保暖 。
