来大姨妈可以吃火龙果吗_健康

来月经可以少量的吃火龙果，月经期间由于盆腔充血以及月经血的丢失，免疫力低下等，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，纤维素以及恢复机体的免疫力。火龙果中含有丰富的葡萄糖，氨基酸，多种维生素和矿物质，还富含纤维素，有利于补充能量和恢复体力。
【来大姨妈可以吃火龙果吗】对于胃肠道主动差的，还能起到通便利尿的作用，能够改善便秘。所以在月经期间可以适量的吃火龙果，但火龙果性质偏凉，所以不能多吃，尤其是脾胃虚寒的女性要少吃，避免对胃肠道造成刺激。