1、果菜类：扁豆，冬瓜，四季豆，西红柿，南瓜；叶菜类：茼蒿 ， 油麦菜，香菜 ， 芹菜 。
2、根茎类：芋头 ， 紫薯，土豆，花生，山药，白萝卜；花菜类：西兰花；菌菜类：金针菇 ， 香菇 。
【冬天适合吃什么菜】3、萝卜是冬季最滋补的蔬菜，萝卜有润肺止咳的作用，不仅如此 ， 萝卜对肠胃功能也是非常好的，冬天由于运动减少 ， 人很容易出现肚子胀气的情况，多吃萝卜可以通气 。另外，冬天用萝卜水泡手，还能很好的治疗冻疮 。
1、果菜类：扁豆，冬瓜，四季豆，西红柿，南瓜；叶菜类：茼蒿 ， 油麦菜，香菜 ， 芹菜 。
2、根茎类：芋头 ， 紫薯，土豆，花生，山药，白萝卜；花菜类：西兰花；菌菜类：金针菇 ， 香菇 。
【冬天适合吃什么菜】3、萝卜是冬季最滋补的蔬菜，萝卜有润肺止咳的作用，不仅如此 ， 萝卜对肠胃功能也是非常好的，冬天由于运动减少 ， 人很容易出现肚子胀气的情况，多吃萝卜可以通气 。另外，冬天用萝卜水泡手，还能很好的治疗冻疮 。
