中药内服方面，补益肾气，常从肾阴阳两方面调补，阳生阴长，肾气自旺 ， 或在调补肾阴阳之中适当加入黄芪 ， 人参，白术，炙甘草，以养先天，常用方如寿胎丸、肾气丸、归肾丸，加减苁蓉菟丝子丸、补肾固冲丸 。
【女孩子肾虚吃什么好】如果是肾阳不足，当温补肾阳 。常用药，如附子，肉桂，巴戟天，肉苁蓉，仙灵脾，仙茅 ， 补骨脂，菟丝子 ， 鹿角霜，益智仁，蛇床子等，代表方右归丸、右归饮、温胞饮 。常佐以活血之品，当归，川芎 ， 益母草 ， 桃仁 。有时佐以渗利之品，如猪苓 ， 茯苓，代表方如五苓散、真武汤、济生肾气丸等 。
如果是肾阴虚，常滋肾填精 。常用地黄，枸杞子，黄精，女贞子，旱莲草 ， 炙首乌 ， 菟丝子，桑椹子，代表方左归丸、补肾地黄汤、六味地黄丸，酌加血肉有情之品，紫河车、阿胶、鹿角胶、龟甲胶 。阴不敛阳 ， 阴虚阳亢，可加龟甲、龙骨、牡蛎、鳖甲、珍珠母、石决明等 。
还可服用一些补阳的药膳，如鹿角粥、枸杞羊肾粥、巴戟牛膝酒、杜仲腰花等；补阴类的膳食，如生地黄鸡、怀药芝麻糊、鳖鱼补肾汤、养肝明目汤、银杞明目汤等等 。
