【怀孕有点贫血吃什么】孕期贫血的治疗方式就是食补和药补 。
贫血不仅能引起乏力、心悸、头晕，还会增加产前产时产后的母亲、胎儿、新生儿的各种并发症 ， 比如胎儿宫内缺氧、产后出血等等，所以需要重视贫血 。
在食物当中含铁丰富的食物有深色水果蔬菜、鱼类、禽类以及红色肉类，比如西兰花、菠菜、樱桃、鸡蛋 ， 动物内脏、牛肉等 。
土豆、绿色蔬菜、菜花、胡萝卜等含有维生素C的食物，可以促进铁的吸收 ， 可以搭配一起吃 。像茶、咖啡、可可等会抑制铁的吸收 ， 平时要注意少喝 。
食补的效果毕竟有限 ， 在贫血比较严重的时候，需要听从医生的指导来服用铁剂 。为了避免食物抑制铁的吸收，建议进食前一小时口服铁剂与维生素C共同服用，以增加吸收率，但要避免和其他的药物同时服用 。如果空腹服用铁剂胃不舒服，可以随餐服用 。如果妊娠期间贫血，产后需口服铁剂，三个月以纠正贫血，减少产后并发症的发生 。
