【孕妇能吃柿子吗 初期】孕妈妈在孕早期是可以适当的吃一些柿子的 ， 但是要适量，不能过量 。
每100克柿子里面含有糖20毫克，蛋白质0.7毫克，脂肪0.1毫克，碘49.7毫克 。它汁多味甘、性寒，具有生津、止咳、化痰、调理肠胃、预防便秘 ， 还可以治疗恶心、呕吐、降低血压等功效 。
所以 ， 孕妈妈在孕早期可以适当的吃一些柿子，它可以缓解恶心、呕吐等早孕反应 。对于妊娠合并高血压的孕妈妈，也是一举两得 ， 它还可以降低血压 。
但是因为柿子里面富含有鞣酸，如果过量食用会加重胃肠道的负担，会引起消化不良 。而且柿子里面糖分比较多 ， 对于妊娠合并糖尿病的孕妈妈，也一定要控制其摄入量 。
吃柿子的时候，不能同含钙丰富的食物一起食用，也不能和红薯一起食用 ， 它容易造成消化不良或者影响钙的吸收 。
