【常吃海参有什么好处】常吃海参的好处表现在：
一、海参胆固醇的含量很低，脂肪相对较少，所以可以预防动脉粥样硬化，对于高血压，冠心病 ， 肝炎等老年患者来说，有助于治病强身 ， 提高患者的免疫能力 。
二、海参中含有丰富的微量元素 ， 尤其是钙，硒，镁含量很高，具有提高记忆力，延缓机体衰老，增强免疫力，抗肿瘤的作用 。
三、海参的蛋白质含量也很高，富含氨基酸 ， 能够为机体提供优质的蛋白质 。
四、养肾固精 ， 具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿肾虚 。
【常吃海参有什么好处】常吃海参的好处表现在：
一、海参胆固醇的含量很低，脂肪相对较少，所以可以预防动脉粥样硬化，对于高血压，冠心病 ， 肝炎等老年患者来说，有助于治病强身 ， 提高患者的免疫能力 。
二、海参中含有丰富的微量元素 ， 尤其是钙，硒，镁含量很高，具有提高记忆力，延缓机体衰老，增强免疫力，抗肿瘤的作用 。
三、海参的蛋白质含量也很高，富含氨基酸 ， 能够为机体提供优质的蛋白质 。
四、养肾固精 ， 具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿肾虚 。
