孕妇扭伤脚踝1月怎么消肿_健康

孕妇扭伤脚踝后一个月还肿着，是由于扭伤以后，导致局部软组织的微循环，导致静脉回流障碍，进而出现肿胀的情况，这种情况属于正常的情况。因为侧枝循环的建立的过程比较慢，所以这种肿胀会持续一段时间。
【孕妇扭伤脚踝1月怎么消肿】要想消肿，可以通过局部的热敷，按摩，用热水泡脚等方法来改善循环，达到消肿的目的。另外，可以将脚抬高，抬得比心脏高，促进静脉回流，以利于肿胀的消退，随着时间推移，肿胀可逐渐消退，因此不必过于担心。