孕妇可以吃半梅吗_健康

孕妇可以吃半梅。
大多数孕妇在孕早期都会出现恶心，呕吐等早孕反应。半梅是一种酸甜味的零食，适量吃能改善孕妇的食欲，缓解早孕反应。
【孕妇可以吃半梅吗】半梅中含有丰富的果胶，能够促进胃肠蠕动；在怀孕期间，孕妇容易出现便秘，半梅有缓解便秘的功效；孕妇适量食用半梅还能帮助孕妇调理气血，对滋润皮肤也是有一定功效。
孕妇食用半梅要注意适量，因为半梅属于半加工食品，制作过程中的放入大量的盐，糖，少量防腐剂和色素，所以经常食用会影响健康。因此，孕妇可以少量食用，也可以吃一些新鲜的梅子代替。