缺钙和脱发本身没有太大的相关性，临床上常见的脱发和缺锌，缺铜或者缺铁的关系比较大一些 。缺钙主要是会引起脚抽搐或者是盗汗的现象 。
因此有脱发的情况建议先去医院找医生面诊，做一个微量元素的检测和血常规的检测，排查一下有没有贫血或者微量元素缺乏，然后再根据结果进行相应的补充 。
【缺钙会脱发吗】平常要注意早睡，不要熬夜 ， 多喝温水，多补充水果蔬菜，多均衡的饮食 ， 然后要多运动 。同时可以经常的按摩一下头皮 ， 促进局部的血液循环，不要用太多的洗头水，也不要过度的搔抓 。
缺钙和脱发本身没有太大的相关性，临床上常见的脱发和缺锌，缺铜或者缺铁的关系比较大一些 。缺钙主要是会引起脚抽搐或者是盗汗的现象 。
因此有脱发的情况建议先去医院找医生面诊，做一个微量元素的检测和血常规的检测，排查一下有没有贫血或者微量元素缺乏，然后再根据结果进行相应的补充 。
【缺钙会脱发吗】平常要注意早睡，不要熬夜 ， 多喝温水，多补充水果蔬菜，多均衡的饮食 ， 然后要多运动 。同时可以经常的按摩一下头皮 ， 促进局部的血液循环，不要用太多的洗头水，也不要过度的搔抓 。
