【孕妇怎样降空腹血糖】孕期血糖高,诊断为妊娠期糖尿病 。
首先,要控制饮食 , 尽量避免吃糖分高的食物 。
接着 , 要少量多餐,少吃饱食及流质的食物,尽量吃稍微硬一点的食物 , 少吃主食、碳水化合物 , 米饭不能吃多,因为容易转化成糖分 。
除了饮食控制,要适当锻炼、运动 。
一般轻度的血糖增高,经过饮食的控制和运动以后会控制在正常范围内 。
经过饮食调节和运动,血糖还在高的范围内 , 要用药物治疗,用胰岛素控制血糖 。空腹血糖高,晚餐要少吃,不能吃夜宵、不能吃含糖的食物 。经过少量的饮食控制和不吃夜宵等处理 , 空腹血糖仍然很高,一定要胰岛素的药物控制 。
