孕妇可以喝蜂蜜吗_健康

【孕妇可以喝蜂蜜吗】可以喝。蜂蜜营养价值很高，而且有缓解便秘的作用，所以怀孕以后是可以吃蜂蜜的，但是对于小部分的孕妇，比如说怀孕以前有糖尿病，血糖代谢有问题的孕妈妈们，不建议吃蜂蜜，因为蜂蜜在短时间内升糖的作用很强，不建议过多的食用，偶尔吃一点是允许的。
建议孕妇朋友在怀孕期间饮食要合理的搭配。建议荤素的搭配，粗细粮的搭配，同时每天要保证一定量的蔬菜和水果的摄入，同时要加强产前检查，适当运动。