【颈椎病可以做俯卧撑和仰卧起坐吗】颈椎病的患者不适合做俯卧撑和仰卧起坐，因为此类活动过于剧烈 。
而颈椎病是以颈椎间盘退行性改变为病理基础的疾?。实钡木弊翟硕梢苑潘删植考∪馊碜橹慕粽藕途仿?，有利于缓解局部疼痛和发僵的症状 。但是 ， 无论任何颈椎的活动，都需要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于剧烈和急躁，否则容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状 。另外，平时应注意纠正不良的生活和工作姿势，以免加重颈椎的症状 。同时，局部可给予热敷、理疗，并且对于疼痛症状明显者，可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗 。通过适当的治疗和锻炼 ， 颈椎病的症状多可得到有效的缓解 。
