d3吃多了会怎么样_健康

维生素D3的主要作用是促进钙的吸收，主要用于生长发育期的儿童和骨质疏松以及肾性骨病的患者。
如果服用量不是很大的话，在原有的基础上稍超出一两倍，大多数不会出现明显的症状；如果长期大量服用，就会出现中毒。
因为维生素D是一种脂溶性维生素，不溶于水，是不能自行代谢的。一般维生素D推荐服用量是400～800单位每天，长期大剂量服用会引起中毒。
【d3吃多了会怎么样】中毒主要表现为恶心、呕吐、烦躁、高血压、高钙，还可以出现尿频、尿急等肾脏损害的表现。