【飞镖正确的练习方法】站立姿势：投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线组成0度到90度之间，身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点 ， 另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘 ， 挺胸，提臀 ， 大臂上举与肩平行，小臂自然上举 。投镖时，身体保持平稳 。
投掷方法：保持正确的站立姿势后，投镖时身体其他部位应平稳，用小臂带动手腕和手 ， 将镖投出 。在投镖瞬间手部动作保持平直，出镖后自然下垂 。应注意在投镖过程中，手部不应向左右偏移，并保持连贯性 。
【飞镖正确的练习方法】站立姿势：投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线组成0度到90度之间，身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点 ， 另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘 ， 挺胸，提臀 ， 大臂上举与肩平行，小臂自然上举 。投镖时，身体保持平稳 。
投掷方法：保持正确的站立姿势后，投镖时身体其他部位应平稳，用小臂带动手腕和手 ， 将镖投出 。在投镖瞬间手部动作保持平直，出镖后自然下垂 。应注意在投镖过程中，手部不应向左右偏移，并保持连贯性 。
