内调整：作息规律，不熬夜 。健康饮食 ， 少油炸辛辣 。多食水果蔬菜，多喝汤水 。
外清洁：如果用化妆品的朋友，卸妆一定要彻底 ， 选择适合自己皮肤特性的化妆品 。洗脸之后注意保湿，每天不要过度多次清洗面部，以免刺激脸部干燥增加油脂分泌 。
【额头毛孔大怎么办】重调理，促补水 。化妆品大多只能起遮瑕作用，只有真正身体健康了 ， 皮肤才会锁住水分，焕发光彩 。皮肤水分充足，弹性好，皮肤毛孔收缩紧致 ， 才不会导致毛孔粗大，所以皮肤不好的朋友要把重心放在调理上，从饮食和生活规律上着手，化妆作为辅助 。能不化妆的场合尽量不化妆 ， 晚上卸妆一定要彻底，不要带妆入睡 。平时补水工作可以交给饮水，多食蔬果，进补清汤 。辅以天然补水方式 。自然会有好皮肤
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