沙棘含有大量营养元素和活性物质，且有一定的药用价值 。一般认为，沙棘在缓解疲劳、改善眼干、护肤等方面是有好处的 。
下面，“问上医”就从沙棘的具体营养成分出发，为您具体说说沙棘具有的作用和使用方法 。
【沙棘能缓解疲劳还对血管有好处！该怎么用沙棘养生你得知道 沙棘的功效与作用吃法大全】
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