用料
- 黄骨鱼 5条
- 老豆腐 1块
- 盐 适量
- 油 适量
- 姜 适量
- 葱 适量
- 小米辣 2个
做法步骤
1、豆腐洗净切好备用
【黄骨鱼怎么煲汤有营养？一起来看看吧】2、黄骨鱼宰杀洗净，放一点料酒去腥，备用
3、锅里放入适量的油，把豆腐煎成两面金黄 ，
4、煎好的豆腐铺到砂锅里备用
5、煎黄骨鱼，同样两面金黄后放入砂锅里
6、葱姜蒜，小米辣用煎鱼的底油超香，放一点料酒，生抽，倒入适量的水
7、煮开
8、把刚刚烧开的汁倒入砂锅 ， 盖上锅盖，继续焖煮，大概10分钟（如果水觉得少 ， 记得要加开水）就可以了，出锅撒上葱花，完成
9、好了，撒上葱花就可以开吃了
小贴士
煎豆腐的时候 ， 为了不粘锅，豆腐下入锅里的时候就不停滑动，这样就可以了，另外鱼的时候也差不多 ， 目的是均匀受热后 ， 去除多余水分后，就不会粘锅了，当然用不粘锅的平底锅煎会更容易
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