1、如何使用植物精油?直接涂抹或者添加到别的液体凝胶或眼霜里即可：
1，消除痘痘
精油有杀菌和愈合功能，所以很适合用来防治痤疮 。用法：在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，涂抹在长痘的地方 。建议在夜间使用 。
2，自制香水
利用多种精油自制香水，变化无穷，让你时刻散发出幽幽的体香 。做法：用檀香木(或柏木)精油混合柠檬精油或者甜橙精油，掺入你平时用的润肤露里，然后擦在身上 ， 每28克保湿霜的精油配量是10到15滴 。
3，防治皮肤晒伤
用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防治皮肤提前衰老 。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜，擦在脸和胸颈区域的皮肤 。
4，消除体臭
精油让你避免用化学成分消除体臭 。具有除味和抗菌功能的精油当属芫荽精油 。
5，止汗
如果要在健身袋里放一瓶精油，最佳选择是薄荷精油 。薄荷精油混合润肤凝胶擦在身上，能有效减少排汗 。
6 ， 镇静皮肤
洋甘菊精油能减少皮肤炎症和水肿，特别是眼周浮肿 ， 所以，在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，让眼神时刻明亮起来
你的这些都是复方精油 可以直接用于面部按摩
但是注意因为一些精油是具有感光性的 所以建议晚上洁面后使用精油按摩 以免
造成黑色素沉淀
而且使用精油是要注意不要进入眼睛 会造成视力障碍 不要接触口腔粘膜
晚上使用其中美白或保湿精油一种按摩皮肤，眼部可以天天用
最好，交替使用，一种用3、4星期，每星期用5、6天停1、2天，让皮肤对精油保持敏感性
复方精油是可以直接使用的.单方精油是要经过稀释后才可以用.
像茶树,薰衣草这样的精油不用稀释也可以直接用的.
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2、如何正确的使用植物精油?从理论上讲精油是没有危害的 ， 但对于精油的调配 ， 这里有一些问题要注意,如果不注意的话很容易造成副作用 。特别是应控制剂量 ， 多绝不是好，请遵守规定的剂量，以免产生反效果或副作用 。
为了有效避免精油副作用的发生，使用精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位 。写明外用的精油只供外用，不能内服 。另外，老人、小孩、孕妇及有严重疾?。?如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等，不宜自行使用精油 ， 以免导致副作用的发生 。
也正是由于精油的稀少和昂贵，很多厂商都销售混合后的精油，虽然也全是天然的，但却不是纯的单种精油了；更严重的是，有的不法厂商甚至用化学成分来模拟，如玫瑰的香味和功效 ， 大大地欺骗劳动人民的感情和热情 。所以我们买精油的时候要特别小心 ， 我也知道精油在中国内地并没有大规模的流行起来，而且好多著名品牌的精油产品在内地根本就买不到，所以我们无论是网上购买还是托朋友从国外带回来，都要选择信得过的厂商 。以免发生不必要的副作用！
植物精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等 。皮肤科门诊近年来诊治的植物精油的副作用的病例越来越多 ， 虽然患者的症状不很严重，但很多人都忽略了造成过敏的罪魁祸首，导致不断复发，直到经过贴布试验后才发现是精油惹的祸 。所以建议广大消费者在购买和是使用精油前要做有足够的认识 ， 并确定自己对此种精油不会有过敏现象之后再使用，以免受到皮肉之苦 。
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3、纯植物精油怎么用15岁用这个还是有点早了，因为你现在的皮肤应该还是很好的，如果想用，可以采纳我的几个建议 。一 ， 现在是冬季，可以用温水稍温后在涂抹在皮肤上，最好买下化妆棉，将精油倒一点在上面，用化妆棉擦拭皮肤 。可以直接涂抹在皮肤上 ， 但最好用化妆棉 。手，胸，脸颊都可以 。用完后要盖紧 。闻好像没有效果，希望你采纳
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4、纯天然植物精油如何使用1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈 ， 另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用 。2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒 ， 并有助于呼吸道问题的改善 。
3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力 。
4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁 。
5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥 ， 可适当治疗忧郁症 。
6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏 。可用于抗忧郁 。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用 。
8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用 。
9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生 ， 喝酒前后忌用 。
10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张 。
11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效 。
12.依兰：可调节肾上腺分泌 ， 放松精神，使人感到欢愉 。
13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力 。
14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环 。
15.佛手柑：可促进伤口愈合 ， 能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助 。
16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤 ， 可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统 。
17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪 。
18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助 。
19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量 ， 可辅助治疗不孕症 。
20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛 。
21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气 ， 并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪 。
22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌 ， 另一方面也可缓和精神压力 。
23.兰花：缓解紧张情绪 。
精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内 。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好 。按摩时 ， 力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠 。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等 。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：
1.身体按摩：10ml基础油5滴精油 。
2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油 。
3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天 。
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5、精油怎么用?精油的正确使用方法精油是我们生活中不可或缺的东西 ， 特别是女性，精油涂抹面部身体可以改善肌肤，舒缓肌肤 ， 长时间坚持使用肌肤气色都会有很棒的效果 。那么精油的怎么用?下面我为你提供精油的正确使用方法 。
精油的怎么用
精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；喷洒法；香薰沐浴法；洗发护发 。
精油的正确使用方法方法一:蒸薰法
香熏炉熏香法:把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油 。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来 。
调配不同的精油滴入香熏炉中 ， 便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛 。
加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
暖气机香熏法：将棉球沾上精华油 ， 放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中 。
方法二：吸入法
（一）居家吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中 ， 选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴 ， 将精油充分搅匀后 。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟 。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒 。
（二）简单吸入法：将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
（三）长途开车的人：嗅觉十分容易疲乏所以要准备二至三种精油 ， 交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效） 。
【植物精油怎么用,如何使用植物精油？】方法三：按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧 ， 手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止 。把2―3种，总数为3滴的单方精油稀释于3―4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩 。
按摩法可加强血液循环 ， 排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用 。
纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」 。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油 ， 并协助精油迅速由皮肤吸收 。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分 ， 较不适合当作稀释用的基底油 。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等 ， 并不适合当基底油 ， 因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔 ， 造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时 ， 更会阻挠肌肤对精油的吸收 。
调和的比率，一般来说 ， 精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量 。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油 。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的 。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好 。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠
方法四：香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎 。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷 。牙痛时，把肉桂一滴 ， 不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛 。
方法五：按敷法
冷敷或热敷法 。把3―6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后 ， 浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5―10次 。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可 。
冷敷可缓解、镇定、安抚 。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透 ， 常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等 。
精油的正确使用方法
方法六：喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中 ， 随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用 。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水 。
于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用 。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
1.要求其先坐下，放松心情 ， 闭上眼睛 。
2.喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部 。
3.待其闻到气味时 ， 才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛 。
方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中 ， 比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出 ， 尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果 。
(二)香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子 ， 盛载半盆温水，滴入1―2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴 ， 这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
(三)香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8―10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处――鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华 ， 皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织 。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝 。
流行感冒时，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏荨⒂燃永⒀蟾示罩参锞透?滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10―15分钟 ， 并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝 。
(四)足浴手浴
准备一盆温热水 ， 滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润 ， 秋冬季节使用效果更佳 。
方法八:洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟 ， 再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可 。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴 。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头 。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果 。
1、浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事 。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果 。
2、浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤 ， 既补充体内流失的盐分又洁肤美容 。
3、浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果 。
4、浴盐美足用热水泡脚5分钟 ， 把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润 。
