如何快速学会转身过人上篮得分,初学者可借鉴
先练习左右手运球,直到熟悉
再联系由左手到右手,再加上转身(尽量先练习右转,等熟悉转身后再练习左转,不然练习会很慢)
你会转身后再试着用单手转 , 但是必须先加速 , 在跑动中转身,这样你的手可以依靠你身体的惯性把球带到你身体旁边
等你在跑动中转身熟练后 , 你就可以试着在比赛中使用 , 你就会越用越熟练,直到你走路就可以转身
等你怎么都能使用出右手转身时 , 你就可以试着练习左手,和右手一样,一步一个脚印的练习
【如何学会篮球快速转身】有些人训练右手转身就训练一下午,灵感到了就会了,有些人要训练几天 , 篮球是慢慢练出来的 , 别着急,练得越久越踏实
