1、少吃辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬果 。
【护肤小窍门 有哪些护肤小窍门】2、多喝水，每天可以喝点蜂蜜，蜂蜜是美容护肤的食品，每天喝适量的蜂蜜能够清理肠胃，帮助身体排毒 ， 令皮肤变得更白皙红润 。
3、很多女生都有化妆的习惯 ， 注意在回家之后要彻底卸妆，否则毛孔容易堵塞，令肌肤变得越来越差 。
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3、很多女生都有化妆的习惯 ， 注意在回家之后要彻底卸妆，否则毛孔容易堵塞，令肌肤变得越来越差 。
