1、β胡萝卜素如果服用过量会有什么什么样的效果?对于一般人，建议每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 国际单位)
β-胡萝卜素补充剂通常是以胶囊和胶壮物的形式出现 。因为β-胡萝卜素是脂溶性的，故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收 。
大量吸烟或喝酒者应该小心服用β-胡萝卜素，因为它会提高他们患心脏病和癌症的几率 。
孕妇或哺乳期的母亲需要服用β-胡萝卜素补充剂时，应该接受医师或医学专家的指导建议 。
有相关报道：过量胡萝卜素会影响女性荷尔蒙的合成，从而引起女性不孕症 。但是只要不过量，对身体还是必不可缺的 。
服用过量会产生急性中毒或慢性中毒！
最好是通过食补，多吃含β胡萝卜素的蔬果，这样也不会产生中毒反应！
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2、胡萝卜素服用方法使用方法如下：
β-胡萝卜素补充剂通常是以胶囊和胶壮物的形式出现 。因为β-胡萝卜素是脂溶性的，故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收 。
对于患有erythropoietic protoporphyria、低于14岁的孩子，需要每天服用单一或分开的口头剂量30 -150 毫克 (50,000 -250,000 国际单位)，建议坚持服用2-6周，可以和橙汁或蕃茄汁一起服用以促进吸收 。对于有太阳敏感情况的患者，医生可以根据他们血液里的β-胡萝卜素含量而调整剂量 。
对于一般人 ， 建议每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 国际单位)。患有 erythropoietic protoporphyria 的成人 , 建议每天 服用30 -300 毫克 (50,000 -500,000 国际单位)，坚持服用2-6周 。健康顾问可以根据他们血液里的β-胡萝卜素含量而调整剂量 。
β-胡萝卜素只有在饮食中同时含有维他命 C 和 E等其他的重要抗氧化剂时才能发挥它的抗癌作用 。大量吸烟或喝酒者应该小心服用β-胡萝卜素，因为它会提高他们患心脏病和癌症的几率 。。
虽然β-胡萝卜素有助于保护皮肤敏感人士防止日光的伤害，但是它没有防晒的效果 。
怀孕和哺乳
虽然动物研究指出β-胡萝卜素对胎儿或婴儿没有毒，但没有相关研究能证实这结论同样适用于人类. 。β-胡萝卜素补充剂可以进入母乳，但没有相关研究证实在哺乳期间服用它的安全性 。因此, 当孕妇或哺乳期的母亲需要服用β-胡萝卜素补充剂时 ， 应该接受医师或医学专家的指导建议 。
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3、纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊怎么吃现在的纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊，可以说其中含有的成分，全部都是天然来源的类胡萝卜素，其中是从棕榈油，万寿菊等天然物质中提取出来的，可以说能具备延缓衰老等功效，而且还能对身体进行改善，对预防心血管疾?。约霸し腊啄谡系榷加行Ч移渲谢够岷形谹，因此可以保护人们的视力，对保护眼角膜的润滑以及透明度是有效果的，能成为 目前人们选择到保健品，每天只需要服用一粒到三粒就可以了，每天在饭后服用，口服即可 。纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊怎么吃，其实这一保健品的服用是很简单的，还是要看到人们是否能坚持下去，有很多人因为没有坚持服用，所以导致保健品没有发挥一定的功效，因此只有在每天生活中，注意坚持服用，才能确保其功效的发挥 。
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4、汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊的说明书、怎么吃【胡萝卜素胶囊服用禁忌,β胡萝卜素如果服用过量会有什么什么样的效果？】相信对于每一位宝妈们来说都希望自己孩子拥有健康的双眼 ， 都说眼睛是人们心灵的窗户 ， 所以爱护好眼睛是非常重要的 。所以宝妈们除了让孩子们正确用眼以外 ， 还想着购买一些适合的保健品给自己的孩子服用，如汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊 。那么就这款产品来说，它的说明书是怎样的呢？且应该怎么吃呢？
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊的成分安全，且均为天然提取物，国外进口，品质方面也是严格把关，所以整体来看这款产品的反馈还是挺好的。在日常生活中，对于学习压力较大 ， 学习时间较长的青少年来说汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊是个不错的选择 。通过汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊的说明书可以了解到这款产品婴幼儿不宜服用，同时需要注意食用方法，即服用汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊者每天吃一次即可 ， 且每次服用一粒，直接用温水送服就可以了 。
为了保证服用汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊的安全，大家切不可随意增加自己服用此产品的量，需要严格按照说明书上的要求进行 。
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5、吃纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊和纽崔莱B族维生素片,应该注意什么问题呢…纽崔莱的营养素是纯天然提取的 ， 并不会造成过量等原因 。类胡萝卜素是脂溶性的营养素 ， 它有储存的功能，当需要的时候会自动转换 ， 不需要的话会储存！一般营养品都是在饭后20-30分钟左右吃 。
这两样维生素都可以和其他食物一起吃的,不要再另外补充含维a及维b的药物同服,以免造成维生素过剩
