1、罗非鱼去掉内脏,清洗干净备用 。
2、在鱼身上打花刀 。
3、抹上食盐,腌制半小时 , 备用 。
4、把以上调味料放到鱼肚里 。
【罗非鱼汤怎么做 做罗非鱼汤的方法】
5、锅中放适量油 , 有温热把鱼放入锅中煸一下 , 待鱼肉张开,然后翻过来煸炒第二面 。
6、然后放入适量水,放入适量食醋,盐,料酒 。
7、小火炖一会就可以了,鱼肉质松软,没有太多刺 。
相关经验推荐
-
多边形的对角线与边数的关系 多边形的对角线与边数的关系是函数关系吗
-
11月23日南京秦淮新增1例核酸检测异常人员活动轨迹
-
-
非人哉|《斗罗大陆》海神三考,辅助魂技失效,小舞被绑沉银柱溺水
-
-
胃酸过多想吐怎么缓解 如何才能缓解胃酸带来的痛苦呢
-
-
-
摩尔庄园游戏金矿石怎样获取(摩尔庄园游戏金矿石获取方法)
-
-
厦门失业生育保险怎么报销 厦门失业生育补助金在哪里领取
-
高通骁龙|华为Mate 50正在测试:搭载4G版骁龙898,明年上半年发布
-
-
-
-
小超梦排位撞车圣枪哥,拿手掘墓教做人?峡谷第一实至名归!
-
-
-
-