板栗南瓜微波炉做法板栗南瓜简单吃法_生活知道

1、食材：板栗南瓜；橄榄油。
2、做法：板栗南瓜四分之一个洗净切段，装入盘子。厨房纸巾略打湿覆盖在南瓜上，进微波炉。高火2分钟，共4次。第四次后取出抹橄榄油，进微波炉1分钟，搞定，趁热吃。

【板栗南瓜微波炉做法板栗南瓜简单吃法】3、板栗南瓜具有超高的营养价值和香甜的口感，不仅深受减肥人士的追捧，而且特别适合老人和小孩食用。别看它个头?。悄诤暮懿匪厥瞧胀瞎系娜兑陨?，而且有利于新陈代谢，也是低热量的代餐首选。